Beauty, Lifestyle, Collaboration

Täydellinen punainen

18/09/2017

*Yhteistyössä Jane Iredale

Jane-Iredale-huulipuna-5

Oon luvannut postailla joka viikko jostain hyväksi todetusta kosmetiikkatuotteesta ja vaikka nyt on pienen kiireen ja väsymyksen takia jäänytkin vähän postauksia välistä niin tästä jatketaan taas! :) Nämä kuvat on otettu jo joitakin viikko sitten, kun oli vielä lämmintä… Juhlittiin kyseisenä päivänä äidin synttäreitä ja päälleni valikoitui kuvissa näkyvä asu. Huulet punasin yhdellä lempipunallani eli *Jane Iredalen PureMoist -huulipunalla sävyssä Gwen , josta kirjoitinkin jo aiemmin lyheysti täällä postauksessa

Jane-Iredale-huulipuna-7
Aikaisemmat tekemäni postaukset kyseisen merkin tuotteista löydät täältä ja täältä.
Jane-Iredale-huulipuna-Veera-blogi1
Jane-Iredale-huulipuna-4

Tämä on ollut kyllä kieltämättä yks mun eniten käytössä olleista huulimeikkituotteista tässä viimeisien kuukausien aikana. Puna on kivan pehmeän tuntuinen huulilla ja kosteuttaa samalla. Hyvä pigmentti ja tosi raikkaan sekä hyvän tuoksuinen! Ei tuoksu yhtään sellaiselta ”myrkyltä”, kun kyseisen merkin tuotteet ovat kuitenkin kaikki luonnon-ja/tai luomukosmetiikkaa. Jos on siis laadukas huulipuna etsinnässä, kannattaa ehdottomasti kurkata kyseisen merkin valikoima. Myös uutuus luomiväripaletti on ollut mieleeni ja siitä olisikin tarkoitus tehdä ihan oma postauksensa. Ja täytyy sanoa, että suuri plussa myös siitä, että tuotteet ovat tosi kauniissa pakkauksissa kuten tämä huulipuna! Näitä ei tarvitse piilottaa kaappeihin. :)

Jane-Iredale-huulipuna-kuva-4
Heels Bianco / skirt Mango / top Lindex / watch Boss / sunglasses Ray-Ban / bag Louis Vuitton 

Jane-Iredale-huulipuna-blogi-2

Seuraavaksi sitten vihdoin ja viimein niitä syysasuja kehiin. :)

*Tuote on saatu testikokeiluun

Outfit, Lifestyle, Work & Studies

Kesällä…

14/09/2017

Veera-blogi-2017-kesä-Veera-blogi-kesä-2017-asu-1
Shoes Converse / skirt H&M / shirt H&M / bag Burberry / watch Hugo Boss / sunglasses Ray-Ban

Veera-blogi-kesä-2017-kuva-12kuva--002Veera-blogi-kesä-2017-011
Veera-blogi-kesä-2017-4 Veera-blogi-kesä-2017-asu-2 Veera-blogi-2017-7

Muistikortille oli unohtunut kesältä ainakin parit asukuvat, nämä Helsingin reissun erään illan asukuvat sekä äidin synttäreillä otetut kuvat. Ehkä olisi siis korkea aika julkaista nämä alta pois. :) Pian olisi nimittäin tarkoitus alkaa tekemään postauksia syyspukeutumisesta!

Ja aiheesta toiseen… Mulla on tällä viikolla alkanut luennot yliopistolla ja kieltämättä tää arkeen paluu ei olekaan sujunut niin hyvin kuin aluksi ajattelin. :D Vielä on päivien aikatauluttaminen vähän hakusessa, kun on jälleen tilanteessa missä tulee yhdistää opinnot, liikunta, blogihommat sekä työvuorot. Mutta eiköhän tää lähde tästä taas alkuun. Ainakin ihan hyvä fiilis mulla on kaikista syksyn jutuista. :) Osa teistä toivoi muuten arkeen liittyviä postauksia ja olenkin ajatellut toteuttaa ”päivä kanssani” -tyyppisiä postauksia tässä mahdollisimman pian.

Seuraavaksi olisi sitten luvassa kosmetiikka-aiheista postausta. :)

Lifestyle

Mamman pihassa

12/09/2017

Veera-blogi-pihakuvia-23
Veera-blogi-piha-6
Veera-blogi-pihakuvia-16
Kuva-blogiin-2
Veera-blogi-piha-7
Veera-blogi-piha-5
Veera-blogi-pihakuvia-24Kuva-blogiin1
Veera-blogi-piha-4Veera-blogi-pihakuvia-10Veera-blogi-piha-12Veera-blogi-pihakuvia-11Veera-blogi-pihakuvia-17Veera-blogi-pihakuvia-20Veera-blogi-pihakuvia-22Veera-blogi-piha-10Veera-blogi-piha-2

Tuli kieltämättä vähän haikea olo kun katsoi näitä kuvia. Kesä meni niin nopeasti ja toisaalta tuntui siltä, ettei kesä edes alkanut kunnolla missään vaiheessa. Mutta jospa ensi kesä olisi sitten kelien puolesta parempi!

Nämä kuvat ovat mamman pihasta. Eikö olekin kaunista ja ihanan vihreää!

Work & Studies

Paluu kouluun!

11/09/2017

kuva1

Huomenna olisi sitten paluu takaisin kouluun kesän jälkeen! Tai tein kesälläkin jonkin verran opintoja, mutta ne oli kokonaan itsenäisiä kursseja, huomenna olisi siis pitkästä, pitkästä aikaa luentoja! Tämä syksy tulee olemaan vähän erilainen verrattuna edellisiin vuosiin, kun aloitan maisterivaiheen opinnot innovaatiojohtamisen parissa, minkä lisäksi olen valinnut myös oikeustieteen puolelta opintoja. Mielenkiintoinen syksy siis edessä. Niiden lisäksi käyn pari kandivaiheesta roikkumaan jäänyttä kurssia, pakko saada ne alta pois! Mutta tämä syksy ja ensi kevät olisi tarkoitus opiskella mahdollisimman paljon, tietenkin omaa jaksamista kuunnellen. Huomenna alkaakin sitten heti yhdeksältä ensimmäinen maisterivaiheen kurssi, kiva nähdä minkälaisia tulevat kurssit tulevat olemaan. :) Ainakin näyttäisi siltä, että kaikki mihin olen tähän mennessä tutustunut, ovat kokonaan englanniksi. Tosi hyvä juttu! Siinä kehittyminen on yksi tavoitteistani! :)

Onko teillä muilla opiskelijoilla alkanut jo koulu? :)

Lifestyle

Nopea ja helppo keskivartalotreeni kotona

08/09/2017

*Yhteistyössä FitWood 
Veera-Fitwood-blogi-1

Täällä postauksessa esittelin FitWood merkkisen treenipöydän osana olohuoneen sisustusta. Pöytä on tietenkin kaunis sisustuksessa esimerkiksi sohvapöytänä, mutta samalla myös ihan loistava väline treenaamiseen.

Tähän ensimmäiseen treenipostaukseen valitsin tarkoituksella sellaisia liikkeitä, jotka voi tehdä myös ilman pöytää. Seuraavissa postauksissa keskityn enemmän sellaisiin liikkeisiin, joissa treenipöytää pystyy hyödyntämään mahdollisimman hyvin. Tämä ensimmäinen treeni on helppo ja nopea keskivartalotreeni, jonka pystyy toteuttamaan käytännössä missä ja milloin vain. Liikkeet ovat sellaisia, jotka ovat myös aloittelijalle sopivia. Nämä ovat myös yksiä omia lemppariliikkeitä. Pyrin kuitenkin siihen, etten jämähdä samoihin liikkeisiin, vaan yritän suosia monipuolisesti erilaisia liikkeitä. :)

Kesällä treenaaminen on kieltämättä jäänyt töiden yms takia vähän vähemmälle (mikä ei tietenkään ole mikään selitys!), mutta aina tällein syksyn alussa on jotenkin tosi inspiroivaa aloittaa taas uusi tsemppaus!

Pikainen keskivartalotreeni: 

– 6 eri liikettä
– 4 kierrosta
– 10-20 toistoa jokaista liikettä kohden jokaisella kierroksella (oman tason mukaan).
– Jos liikkeessä tulee olla paikoillaan: pysy siinä esim. 30 sekuntia – 2 minuuttia oman jaksamisen mukaan.

Veera-Fitwood-blogi-2

Liike 1. Nouseminen ylös kolmessa eri tasossa 

Nosto ylös kolmessa eri tasossa ja laskeutuminen alas.

Fitwood-treenipöytä-veera-5 kopio
Fitwood-treenipöytä-veera-3Veera-Fitwood-treenipöytä-2 kopioFitwood-treenipöytä-veera-4 kopio

Liike 2. jalkojen saksaus

Asetu selinmakuulle kyynerpäiden varaan. Tee jaloilla saksausta kuvan mukaisesti. Voit myös olla kokonaan selinmakuulla jos kyynerpäiden varassa oleminen tuntuu pahalta.

fitwood-treenipöytä-veera-blogi-1 kopio
Fitwood-treenipöytä-veera-11

Liike 3. Kylkipito

Aloita nostamalla itsesi kuvan mukaiseen asentoon toisen käden varaan. Jalat voi pitää joko niin, että toinen jalka on toisen edessä tai niin, että jalat ovat päällekäin.

Vedä napa sisään ja pidä itsesi jämäkkänä. Älä päästä lantiota kääntymään taakse- tai eteenpäin. Kuvittele liikkeen tekemisen aikana, että olet ikään kuin ”kahden seinän välissä”. Vältä sitä, että roikotat vartaloa. Tee molemmat puolet.

Liike on helpompi jos koukistaa alemman jalan ja tuo sen lattiaan. Liikkeestä saa kevyemmän myös niin, että toinen käsi on suoran sijasta kyynernojan varassa. Jos olet suoran käden varassa, se on vähän haastavampi. Halutessaan toisen käden voi ojentaa suoraksi kohtia kattoa ja seurata katseella kättä.

fitwood-treenipöytä-veera-7
fitwood-treenipöytä-veera-0

Liike 4.

Asetu selinmakuulle. Pidän jalkoja aavistuksen koukussa (mulla on yliojentuvat polvet, joten olen varovainen niiden kanssa). Lähde laskemaan hitaasti jalkoja alaspäin ja nosta ylöspäin. Älä kiirehdi! Mitä alemmaksi jalat vie, sitä raskaampi liike on.
Fitwood-treenipöytä-veera-11-Fitwood-treenipöytä-veera-10Fitwood-treenipöytä-veera-9Fitwood-treenipöytä-veera-15

Liike 5.

Vie hallitusti yhtä aikaa oikea käsi eteen ja vasen jalka taakse. Palauta lähtöasentoon, jonka jälkeen vie hallitusti vasen käsi eteen ja oikea jalka taakse. Pyri pitämään keskivartalo tiukkana ja hallittuna. Älä kiirehdi. Keskity samalla myös siihen, että tasapaino pysyy.
Veera-Fitwood-treeni-6

Liike 6.
Tee jaloilla ympyrää kuvan mukaisesti. Tee toistoja ensin esimerkiksi vasemmalta oikealle ja sitten toistepäin, oikealta vasemmalle. Keskity siihen, että teet liikkeen hallitusti. Kädet pidän yleensä pepun alla, mutta tähänkin löytyy erilaisia tyylejä. Jaloilla voi tehdä myös pienempää ympyrää, jos alas asti meneminen tuntuu liian raskaalta. 

Veera-Fitwood-treeni-4Veera-Fitwood-treeni-11
Veera-Fitwood-treeni-12
Fitwood-veera-treeni-1Veera-Fitwood-treeni-13Fitwood-treenipöytä-veera-kautto-blogi-1Fitwood-treenipöytä-veera-kautto-blogi-1
Veera-fitwood-treenipöytä-veera-kautto-3

Esimerkiksi ennen kouluun tai töihin lähtemistä ihan pikainenkin kotona tehty treeni piristää hetkessä ja saa kehon hereille! :)

Ps. Jos ootte menossa Habitare sisustusmessuille (13.–17.9.2017),  käykää ihmeessä katsomassa tällaista Suomalaista kaunista muotoilua ja oikeasti järkeviä sekä laadukkaita treenivälineitä. :) FitWood löytyy osastolta 6f63.

Veera-Fitwood-blogi-3

Energistä viikonloppua kaikille!