Browsing Category

Work & Studies

Lifestyle, Work & Studies

Viikon suunnitelmia

07/08/2017

Kahvia-11
kahvia-2

Tällaisia pieniä suunnitelmia tälle viikolle… :)

– Kokeilla uusia kahvipapuja. Aamulla aina jotain mitä ”odottaa”. :) Nappasin Ikeasta yks päivä ennen töitä pari pussia ja nekin oli hyviä!

– Viettää liikunnasta rennompi viikko. Silloin jos on pitkiä päiviä voi olla parempi tehdä esimerkiksi rauhallista joogaa, pilates-liikkeitä, venytellä sekä lenkkeillä.

– Lainata kirjastosta Timothy Ferresin ”4 tunnin työviikko” ja Gary Chapmanin ”Rakkauden kieli” -kirjat. Molemmat ovat olleet jo pitkään mun lukulistalla. Iltaisin ennen nukkumaanmenoa vois alkaa taas lukemaan hetken aikaa!

– Saunoa aina iltaisin, parasta. :)

– Ottaa töihin paremmat eväät mukaan kuten ravitsevaa vihersmoothieta, kananmunia, pähkinöitä, hedelmiä jne.

– Tehdä hiushoito, kasvonaamio sekä kokeilla ensimmäistä kertaa uutta Swiss Clinic Skin Roller -rullaa. Innolla odotan, mitä se saa aikaiseksi. :)

– Käydä poikaystäväni kanssa kahvilla, lenkillä tai kuvaamassa. Poikaystäväni tuleekin itseasiassa tänään takaisin kotiin, kun oli viikonlopun mökillä ja Tampereella vanhempiensa kanssa. Olipas outoa olla yksin niin monta päivää putkeen. Aika harvoin tulee oltua yksin, mutta se tekee hyvää välillä!

– Hankkia espressokeitin (todennäköisesti Ikeasta, kun siellä näkyi olevan myynnissä ihan kivannäköinen ja aika edullinen espressokeitin).

– Käydä hakemassa Luontaistukun paketti postista ja alkaa taas käyttämään enemmän superfoodeja.

– Ilmoittautua syksyn yliopiston kursseille.

– Käydä joku aamu aikaisin aamulenkillä. Aikaisessa aamussa on aina sellainen oma ihana tunnelmansa.

– Tehdä pari kurssia valmiiksi. Viettää siis toisin sanoen töistä vapaapäivät yliopistolla. :D

– Tehdä ihan tarkka suunnitelma lopuille kesäopinnoille, että saan ne varmasti pakettiin ennen elokuun loppua.

Nyt vielä pari kolme tuntia koneella hommia ja poikaystävää vastaan juna-asemalle. Hyvää yötä kaikille!

Outfit, Lifestyle, Work & Studies

Viikon kuulumisia ja hyviä uutisia!

25/06/2017

Veera-22Veera-11veera-18Veera-1Veera-9Veera-19

Toivottavasti teillä on ollut rentouttava ja onnistunut juhannus takana! Me oltiin pari päivää mökillä ja alkuviikko meni perheeni luona. Mulla sattui olemaan jopa 5 vapaapäivää putkeen, joten sain pitää tässä välissä ihan pitkältä tuntuvan loman. Melkein kokonaiseen vapaaseen viikkoon mahtui muun muuassa omalla terassilla auringon ottamista (onneksi edes keskiviikolle sattui aurinkoinen ja suht lämmin keli!), itsetehdyn jäätelön syömistä, siskoista kuvien ottamista, hyvien salaattien tekemistä oman kasvimaan yrteistä yms, pihatreeniä äidin ja siskon kanssa, metsälenkkejä ja mökillä ajan viettämistä. Yhtenä iltana lähdettiin siskoni kanssa lenkille rantaan siinä puolen yön maissa, otettiin teet termariin ja pysähdyttiin lenkin puolessa välissä rantaan katselemaan maisemia – kaunista ja tietysti niin ihanan valoisaa!

Tänään ajeltiin takaisin Kuopioon ja käytiin siskojen kanssa vähän kiertelemässä Ikeassa sekä kauppoja Matkuksessa. Tänään kävin myös tekemässä lyhyen työvuoron ja nyt illalla olisi tarkoitus laittaa vähän kotia, sekä valmistautua tulevaan viikkoon. Olisi nimittäin paljon hommaa tiedossa arkiviikolle! Huomenna olisi tarkoitus suunnata pitkästä, pitkästä aikaa yliopistolle päiväksi tekemään hommia ja käydä tekemässä treeni alta pois.

Ja opinnoista puheen ollen, saatiin poikaystäväni kanssa tosi hyviä uutisia! Meille napsahti nimittäin molemmille kandityöstä toiseksi paras arvosana, eli nelonen!! :) Tuli kyllä hyvä fiilis! Yksi vaihe molemmilla saatu pian päätökseen ja uusia juttuja kohti. Sitten varmaankin gradu seuraavaksi laitettava työn alle tässä heti, kun mahdollista! :)

Outfit, Lifestyle, Fashion, Work & Studies

Asua ja kuulumisia!

02/05/2017

Veera-1Veera-blogi-4veera-blogi-2vera-10veera-9
Shoes Flexx
Jeans Levi’s 
Jacket Mexx 
Scarf & bag Burberry
Sunglasses Ray-Ban
Shirt H&M 
Veera-blogi-5

Toivottavasti kaikilla oli onnistunut ja mukava vappu! Täällä suunnitelmat viikonlopun osalta sittenkin vähän muuttuivat. Sain nimittäin tehtyä suunnilleen kaikki hommat jo perjantain ja lauantain puolella, joten lähdettiin sunnuntaina iltapäivällä ajelemaan kohti Keski-Suomea mun perheen luokse ja mummolaan. Ennen sitä käytiin vielä poikaystäväni kanssa keskustassa kuvaamassa sekä yhdessä syömässä. Mutta vietettiin siis vappua isolla porukalla mummolassa. Syötiin hyvää ruokaa, herkuteltiin munkeilla ja simalla, käytiin pihasaunassa saunomassa sekä pelattiin korttia kuten aina. :) Onneksi päätin lähteä käymään Keski-Suomessa, vaikka tämän kauempaa en kerennyt viettämään siellä aikaa tällä kertaa. Mutta pienetkin reissut tuovat aina vaihtelua ja aina on yhtä ihana nähdä perhettä! Kaiken päälle saatiin tosi kaunis keli maanantaille. Istuttiin monta tuntia omalla terassilla aurinkoa ottaen, juotiin kahvia ja höpöteltiin. Mikäs sen parempaa. :)

Nyt oon matkalla taas takaisin Kuopioon kun meen illaksi töihin. Keskiviikon ja torstain suunnitelmissa olisi viimeistellä kandi ihan kokonaan valmiiksi (piti tehdä se jo aikaisemmin, mutta en sitten pysynytkään aikataulussa :D), joten vahvan kahvin voimalla mennään seuraavat päivät eteenpäin! Torstain jälkeen voi sitten hengähtää hiukan, jonka jälkeen oon viikonlopun töissä. Ensi viikosta alkaa sitten vähän rennompi jakso kun on ainoastaan töitä ja vähän opiskelua, sekä blogin tekemistä. Hiukan kiireistä on kieltämättä ollut viime aikoina, mutta ei se oo niinkään haitannut, päinvastoin. Oon nimittäin iloinen monista asioista mitä tämä vuosi on tuonut tullessaan: uudesta työstä, yrittäjäksi ryhtymisestä (ja siitä, että opin koko ajan uusia asioita siihen liittyen) sekä siitä, että saan kandin valmiiksi.

Välillä tosin mietityttää hiukan ensi syksy kun suunnitelmat sen suhteen on vielä ihan auki. Mutta eiköhän kaikki tästä hiljalleen selviä. Olisi nimittäin niin mahtavaa jos pääsisi jo kunnolla työelämään kiinni (tekemään täyttä työviikkoa) kesän jälkeen. Saa nyt nähdä miten tässä kaikki järjestyy ja miten hoidan esimerkiksi maisterivaiheen opinnot, miten paljon loppujen lopuksi voisin suorittaa etänä/itsenäisesti jne. Mutta sen sitten aika näyttää, mitä kesän jälkeen tapahtuu. <3 Ja kesään liittyen vielä yks juttu mitä oon miettinyt… Nimittäin sitä, että aloittaisin kesällä opiskelemaan kauppatieteen opintojen ohessa avoimessa yliopistossa oikeustieteen opintoja. Tietenkin ensisijaisena on kauppiksen opinnot ja työt. Sitä oon vaan tässä pyöritellyt mielessä jo melko pitkään, että olisi mielenkiintoista aloittaa kyseiset opinnot ja ajatus on vaan vahvistunut ja vahvistunut tämän vuoden aikana. Ei kai sitä auta kuin aloittaa ensimmäinen kurssi ja katsoa miltä alkaa näyttämään. :)

Mutta nyt eväiden syöntiin ja valmistautumaan työvuoroa varten. Illalla sitten rentoudun ja kerään voimia huomista varten! Suunnittelin, että laitan MayBeauty kasvonaamion kasvoille vaikuttamaan (ihoni ei ole nyt mitenkään erityisen hyvässä kunnossa nimittäin!), otan kupin yrttiteetä, vaihdan kuulumiset poikaystäväni kanssa, käyn pikaisesti saunassa sekä menen ajoissa nukkumaan.

Aurinkoista ja energistä viikkoa kaikille!

Lifestyle, Work & Studies, Collaboration

Loppukevään suunnitelmia

27/04/2017

Veera-100
veera-3veera-1vera-10veera-111veera-012
Nyt koulu ja työt ovat vieneet aikaa, mutta jos sitä yrittäisi taas ryhdistäytyä myös täällä blogin puolella. :) Tällä kertaa ajattelin kertoilla samassa postauksessa vähän omia kuulumisia lähinnä mitä seuraavat viikot tuovat tullessaan ja minkälaisia ajatuksia sekä suunnitelmia mulla on loppukevään suhteen. Tässä siis joitakin pieniä ja vähän suurempia juttuja, joihin haluaisin keskittyä nyt huhtikuun lopussa ja toukokuun aikana. Joskus esimerkiksi hyvinvointiin liittyvät asiat rullaavat melkein itsestään, joskus on taas elämässä sellaisia vaiheita kun tuntuu, että hyvinvoinnin eteen joutuu ihan kunnolla tsemppaamaan. Toisaalta ajattelen myös niin, että aina ei mielestäni tarvitsekaan tsempata kaikessa. Pitää kuitenkin aina mennä tilanteen mukaan ja kuunnella omaa kehoa sekä jaksamista!

Mutta tosiaan näihin seuraaviin asioihin pyrin nyt keskittämään parempaa huomiota tässä huhtikuun lopussa ja toukokuun aikana. Mukana on myös joitakin to do -juttuja esimerkiksi kouluun liittyen! :) Olisi kiva kuulla minkälaisia suunnitelmia teillä on nyt loppukeväälle! :) 

Terveys/hyvinvointi:

– Enemmän kehonhuoltoa kuten venyttelyä ja putkirullausta.

– Ennen klo: 23.00 nukkumaan! Miten tää voikin olla välillä niin ihmeen hankalaa?

– Suht. säännöllisen unirytmin ylläpitäminen.

– Enemmän esimerkiksi yrttiteetä, vähemmän kahvia. Tässä asiassa lähden tosi helposti aina lipsumaan!

– Kuntosali 3-4 x viikossa. Pyrin siihen, että kävisin nyt 3 kertaa viikossa salilla. Joskus jos on rennompi viikko meneillään, voi viikkoon lisätä sen neljännen kerran. :)

– Runsaampi aamupala! Nyt se on taas kiiressä jäänyt monesti vain yhteen keitettyyn kananmunaan tai banaaniin… Pitäisi alkaa tekemään taas iltaisin esimerkiksi smoothieta / tuorepuuroa jääkaappiin odottamaan aamua.

– Ruokavalioon enemmän kasviksia ja juureksia, sekä marjoja. Marjoja saa hyvin upotettua esimerkiksi smoothien sekaan. Myös puurossa ja kaurajogurtissa marjat ovat tietenkin ihan superhyviä!

– Meikittömien päivien pitäminen. Ihan rehellisesti sanottuna en edes muista milloin viimeksi olen viettänyt päivän ilman meikkiä! Oon nyt ollut käytännössä joka päivä jossain, joten näin ollen on siis tullut meikattua ihan päivittäin. Tekisi kuitenkin iholle ihan hyvää säästyä edes joinakin päivinä kosmetiikan myrkyiltä. Toisaalta oon nyt käyttänyt enemmän luonnonkosmetiikkaa, se on kuitenkin parempi vaihtoehto. Käytän kuitenkin edelleen paljon myös ns. normikosmetiikkaa.

– Sen välttäminen, ettei tulisi liian pitkiä ateriataukoja. Pyrin nyt siihen, että kuljettaisin omat eväät aina laukussa mukana. Esim. pähkinät, avokado, banaani, smoothie, kuivatut hedelmät, tumma suklaa ovat helppoja ja nopeita eväitä/välipaloja.

– Treenaaminen iltapäivällä, viimeistään alkuillasta. Ennen treenasin usein iltaisin (välillä liian myöhään) ja huomasin, että se tietenkin vaikutti uneen ihan yllättävän paljon! Iltaisin oli ihan ylienerginen olo eikä meinannut saada unen päästä millään kiinni. Niinpä oon nyt yrittänyt suunnitella aikataulut niin, etten treenaisi illalla liian myöhään.

– Uusien juttujen kokeileminen treeneissä. Nyt oon vähän jämähtänyt samoihin liikkeisiin. Onneksi saan taas uusia vinkkejä poikaystävältäni kun käydään hänen kanssaan tällä hetkellä samalla salilla.

– Lenkkeilyn lisääminen! Lenkkeily tuntuu vähentävän stressiä tehokkaasti ja parantaa mielialaa.

– Nyt viime aikoina oon käyttänyt superfoodeja normaalia vähemmän, mutta nyt ajattelin ottaa ne taas kunnolla käyttöön! :)

Koulu/työ:

– Kandin palautus. Tuntuu, että koko ajan on ollut kaikkea muuta niin kandin kirjoittaminen on aina jäänyt ja jäänyt. Mutta pitäisi nyt ottaa itseäni niskasta kiinni ja oikeesti ahkeroida se vihdoin ja viimein kokonaan valmiiksi. Ei kuitenkaan puutu enää paljoa, onneksi! En oo jotenkin saanut siihen kovin suurta motivaatiota koko kevään aikana, vaikka aluksi lähdinkin tekemään sitä ihan hyvällä fiiliksellä… Niin se motivaatio vaan karisi aika nopeasti. ;)

– Materiaalin opiskelemista uuteen työhön liittyen. Tää on mukavaa puuhaa, koska asiat on tosi mielenkiintoisia!

– Organisaatiopsykologian uuden kurssin aloittaminen ja sen saaminen valmiiksi ennen kesää. Sen lisäksi pitäisi suunnitella mitä opintoja aion suorittaa kesän aikana. Mietin nimittäin, että tekisin joitakin kursseja kesällä.

– Blogin toivepostauksien toteuttaminen. En ole unohtanut teidän laittamia toivepostauksia, en ole vain millään kerennyt toteuttamaan niitä vielä! Mutta asia tulee korjaantumaan. :)

Muut:

– Parvekkeen siivous ja laittaminen kesäkuntoon.

– Kukkien hankkiminen parvekkeelle kun ilmat ensin vähän lämpenevät.

– Vaatekaappien siivoaminen ja turhien vaatteiden vieminen kierrätykseen / laittaminen myyntiin. Paljon oon jo laittanut mm. vaatteita eteenpäin, mutta tässä riittää edelleen projektia.

– Loppujen kesävaatteiden tuominen alakerran varastosta ja niiden järjesteleminen kaappeihin.

– Pienten juhlien järjestäminen kotona! Siskoni sai lukion päätökseen ja mä työpaikan, jonka halusin tosi paljon! :)

– Useammin rentojen vapaapäivien pitäminen. Niitä tarvitsee välillä!

– Kuvien ottaminen mm. poikaystävästä, siskoista ja isoveljestä. Tai heistä olen ainakin luvannut ottaa kuvia. Suunnittelin myös, että teettäisin kuvia ihan siis valokuvien muodossa ja lajittelisin kansioihin. Kyllähän kuvat tietenkin säilyvät myös koneella, mutta on se jotenkin ihan eri juttu kun ne teettää!

– Uusien ruokien kokeileminen. On mukavampi kokkailla kun kokeilee välillä jotain uutta.

– Makkariin ”valokuvakehyskokoelman” tekeminen. Ostinkin jo Ikeasta uusia kehyksiä tätä varten.

– Blogiin enemmän asukuvia ja tyylijuttuja! :)

– Sen muistaminen, ettei elämä oo niin vakavaa ja kaikki järjestyy tavalla tai toisella. :)

Beauty, Outfit, Lifestyle, Work & Studies

Tulevista muutoksista ja kuulumisia

08/04/2017

veera-7

Se olisi taas viikonloppu! Aika tuntuu menevän niin kauheen nopeesti! Nyt oon tietyllä tapaa helpottunut siitä, että alkoi viikonloppu, koska arkiviikolla oli monia vähän stressaavia juttuja kuten englannin suullisen esitelmän pitäminen yliopistolla. Esitelmät suomeksi tai ruotsiksi eivät jännitä mua enää oikeestaan lähes ollenkaan, mutta englanniksi en oo pitänyt esitelmiä vuosiin… Kuitenkin pyrin ajattelemaan ton tyyliset tilanteet niin, että onneksi saa lisäkokemusta ja harjoitusta esimerkiksi juuri noista esitelmistä vieraalla kielellä! Kun menee sille omalle epämukavuusalueelle, saa kokemusta, voi ylittää itsensä, sekä kehittyä askel kerrallaan!

veera-1veera-2

Tähän viikonloppuun kuului tällä kertaa ihan uus juttu, nimittäin uuden työn aloitukseen kuuluvat asiat! Ensi viikolla onkin sitten tiedossa kolme työvuoroa, joten heti pääsee ihan kunnolla alkuun! Tosi hyvä juttu. Vähän mietityttää etukäteen se, miten tulen hallitsemaan ajankäytön kun tulee vastaan elämänvaihe, jossa tulee yhdistää työvuorot, yrittäjänä blogin pitäminen, koulu ja kandin loppuun tekeminen sekä treenit. Lähden kuitenkin tähän järjestelyyn nyt tosi hyvällä asenteella mukaan! Tärkeintä on se, että tasapaino arjessa säilyy ja se, ettei ala liikaa stressaamaan mistään asiasta. Tulee myös osata kuunnella tarkasti kehoa, omaa jaksamista sekä muistaa rentoutua riittävästi. Onneksi suurin osa kevään kursseista alkaa olla pian paketissa, joten siltä osin on helpottunut fiilis! Ja kyllähän tää kevät ja lisääntynyt valon määrä vaikuttavat fiilikseen ja jaksamiseen yllättävän paljon! :)

Veera-4
Nämä kuvat siskoni nappasi alkuviikosta kun mentiin siskoni ja poikaystäväni kanssa keilaamaan. Tykkään kyllä tosi paljon tosta takista! Olis kiva hankkia ton tyylinen jossain eri värissä myös!

Tänään otan illan ihan rennosti. Muutamien blogihommien jälkeen käyn ostamassa vähän herkkuja illaksi sekä laitan jonkun rennon ja hyvän sarjan pyörimään!

Ihanaa viikoloppua kaikille!