Archives

Lifestyle

Jotain hyvää viikonlopulle…

14/08/2017


Huomenta kaikille! Onkin ihanan aurinkoinen aamu tänään. :)

Oon tehnyt aina silloin tällöin näitä postauksia kauppareissun ostoksista ja katsonut, että ne ovat olleet yllättävän suosittuja. Voin tietenkin tehdä näitä postauksia useamminkin jos haluatte. :)

Oon ollut kotona yksin nyt muutamia päiviä, kun poikaystäväni lähti golfaamaan muualle, joten niin paljoa kaupasta ei tarvinnut. Kaapeista löytyi jo monia perusjuttuja. Viime viikonloppuna lähdinkin hakemaan ainoastaan ”jotain hyvää”… 

– Luomu omenaa
– Banaania

– Pähkinöitä
– Avokadoa
– Lehtikaalia smoothieta ja kasviswokkia varten 
– Vesimelonia, verigreippiä, viinirypäleitä ym. sunnuntain aamupalalle. 
– Basilikaa
– Kasviksia, varhaisperunoita 
– Croisantteja 
– Juustoa 
– Kauraleipää (suuri suositus Lidlin kauraleivälle. Ei sisällä vehnää ja ovat tosi hyviä!)

Meidän tulee suosittua Lidliä ja Prismaa, mutta oman tuntuman mukaan Lidl olisi edullisempi niiden ruokien osalta,  mitä me yleensä ostetaan. En ole tehnyt tarkkaa vertailua, joten en tiedä miten asia oikeasti on, mutta Lidlin kassalla olen monesti yllättynyt siitä, miten vähän ostosten loppusummaksi kertyi. Lidlissä tykkään käydä muutenkin. Kauppakierrokseen ei mene kauaa jos esimerkiksi Prismaan vertaa.

Edelliset postaukset kauppakassien sisällöstä löytyvät täältä ja täältä.

Mukavaa uutta viikkoa kaikille!

Lifestyle

Rantapäivä ja uudet bikinit

12/08/2017

lehti-1

Tänä kesänä rantapäivät ovat jääneet aika vähiin töiden ja ihan jo kelinkin puolesta. Jospa ensi kesä olisi sitten parempi! Nyt tuntuu, ettei kesä oo vielä alkanutkaan ja ilmassa on jo hiukan syksyn tuntua. :)

Kuopio-ranta-1

Väinölänniemen uimaranta on yks lempipaikoistani täällä Kuopiossa. :) Siellä päin tulee paljon myös lenkkeiltyä.

Veera-ranta2veera-ranta-33

Ja tänne kuuluu hyvää! Mulla on nyt pari päivää töistä vapaata ja tarkoituksena olisi mm. siivoilla kotia, pestä pyykkiä, sekä tehdä pari kurssia valmiiksi. Aamulla nukuin pitkään ja pyöräilin Lidliin hakemaan kaikkea hyvää viikonlopulle, hedelmiä, pähkinöitä, croisantteja jne. Suunnittelin, että tekisin huomenna aamulla vähän paremman aamupalan, joten nyt on kaikki sitä varten haettu.

Ps. Jos jollain on etsinnässä vähän paremmin tukea antavat bikinit, suosittelen noita Cubuksen kuvissa näkyviä bikineitä. Kokeilin varmaan monet kymmenet läpi ja noi oli parhaimman tuntuiset päällä!

Mutta nyt tekemään ruokaa, sekä takaisin kurssien pariin!

Lifestyle, Work & Studies

Viikon suunnitelmia

07/08/2017

Kahvia-11
kahvia-2

Tällaisia pieniä suunnitelmia tälle viikolle… :)

– Kokeilla uusia kahvipapuja. Aamulla aina jotain mitä ”odottaa”. :) Nappasin Ikeasta yks päivä ennen töitä pari pussia ja nekin oli hyviä!

– Viettää liikunnasta rennompi viikko. Silloin jos on pitkiä päiviä voi olla parempi tehdä esimerkiksi rauhallista joogaa, pilates-liikkeitä, venytellä sekä lenkkeillä.

– Lainata kirjastosta Timothy Ferresin ”4 tunnin työviikko” ja Gary Chapmanin ”Rakkauden kieli” -kirjat. Molemmat ovat olleet jo pitkään mun lukulistalla. Iltaisin ennen nukkumaanmenoa vois alkaa taas lukemaan hetken aikaa!

– Saunoa aina iltaisin, parasta. :)

– Ottaa töihin paremmat eväät mukaan kuten ravitsevaa vihersmoothieta, kananmunia, pähkinöitä, hedelmiä jne.

– Tehdä hiushoito, kasvonaamio sekä kokeilla ensimmäistä kertaa uutta Swiss Clinic Skin Roller -rullaa. Innolla odotan, mitä se saa aikaiseksi. :)

– Käydä poikaystäväni kanssa kahvilla, lenkillä tai kuvaamassa. Poikaystäväni tuleekin itseasiassa tänään takaisin kotiin, kun oli viikonlopun mökillä ja Tampereella vanhempiensa kanssa. Olipas outoa olla yksin niin monta päivää putkeen. Aika harvoin tulee oltua yksin, mutta se tekee hyvää välillä!

– Hankkia espressokeitin (todennäköisesti Ikeasta, kun siellä näkyi olevan myynnissä ihan kivannäköinen ja aika edullinen espressokeitin).

– Käydä hakemassa Luontaistukun paketti postista ja alkaa taas käyttämään enemmän superfoodeja.

– Ilmoittautua syksyn yliopiston kursseille.

– Käydä joku aamu aikaisin aamulenkillä. Aikaisessa aamussa on aina sellainen oma ihana tunnelmansa.

– Tehdä pari kurssia valmiiksi. Viettää siis toisin sanoen töistä vapaapäivät yliopistolla. :D

– Tehdä ihan tarkka suunnitelma lopuille kesäopinnoille, että saan ne varmasti pakettiin ennen elokuun loppua.

Nyt vielä pari kolme tuntia koneella hommia ja poikaystävää vastaan juna-asemalle. Hyvää yötä kaikille!

Beauty, Lifestyle, Collaboration

Pirteämpi olo aamuisin

06/08/2017

Lumene-kasvosuihke-22

Tämä kuvissa näkyvä Lumenen suihke on ollut tosi mukava piristys omiin ihonhoitorutiineihin. On nimittäin monia aamuja kun meikkaamisesta huolimatta mulla on nuutunut ja väsähtänyt olo sekä tunne! Tätä Lumenen kasvosuihketta onkin tullut suihkautettua aamuisin ennen meikin laittamista, mutta myös meikin päälle ennen esimerkiksi töihin lähtemistä. Piristää hetkessä ja saa kivan raikkaan tunteen kasvoille! Tätä voi siis suihkauttaa kasvoille ennen kosteusvoidetta ja meikin päälle kosteuttamaan päivän mittaan. Itselläni ei ole tällä hetkellä mitenkään erityisen kuiva iho, joten en osaa sanoa miten paljon tuote kosteuttaa, mutta virkeämmän olon se kyllä saa hetkessä aikaiseksi. Tykkään myös tuoksusta. Se on raikas, mutta ei ainakaan itselleni liian voimakas. Olen esimerkiksi joillekin hajuvesille aika herkkä, mutta tämä tuoksu ei tunnu liian voimakkaalta itselleni.

Lumene-kasvosuihke-33

Ja kuvissa näkyvä silmänympärysgeeli on tehokkaasti kosteuttava, mutta kuitenkin sellaisen kevyen oloinen. Tuote on tuoksuton ja se sisältää mm. koivunmahlaa ja lähdevettä. Se levittyy tasaisesti ja ”liukuvasti”. Iho jää pehmeäksi ja kosteutetun sekä kimmoisan tuntuiseksi, mutta ei kuitenkaan sellaiseksi ”rasvaiseksi”. Meikin voi tehdä melko pian tämän levittämisen jälkeen. Imeytyy siis nopeasti. Tuote myös lupaa häivyttää tummia silmänalusia, mistä ei ole haittaa. :D Itselläni yöunet ovat jääneet nimittäin vähän lyhyeen viime aikoina.

lumene-kasvosuihke-1 kasvosuihke-1 Lumene-kasvosuihke-10 Lumene-kasvosuihke-9

Nämä tuotteet tulevat varmasti käyttöön myös huomenna aamulla. Mulla on vapaapäivät nyt tosi harvassa, joten kaikki tällaiset pienet ihanat jutut tulevat enemmän kuin tarpeeseen. Hyvien ihonhoitotuotteiden tärkeys korostuu etenkin silloin kun on kiirettä, stressiä ja väsymystä, koska esimerkiksi stressillä sanotaan olevan haitallista vaikutusta ihoon. Ja ihosta kannattaa yrittää pitää hyvää huolta niin sisäisesti kuin ulkoisesti. <3 Ihanaa sunnuntai-iltaa kaikille! Palaillaan huomenna!

*Tuotteet on saatu testikokeiluun 

Lifestyle

Pienet hetket

04/08/2017

Fitwood-postaus-2

Kaikkien hommien keskellä oon kieltämättä nauttinut entistä enemmän niistä pienistä hetkistä. Oli se sitten hyvän kahvin tekeminen, aamupala, jonka saa syödä ilman kiirettä, lämmin suihku ja hyvän tuoksuinen suihkusaippua, meikkaaminen samalla omaa lempimusiikkia kuunnellen, saunassa kivaan kirjaan uppoutuminen, hyvän kahvin hakeminen ennen työvuoroa, kodin järjesteleminen (mun lempipuuhaa :D), pysähtyminen kotimatkalla auringonlaskua katselemaan tai hauska sarja illalla teekupin ja suklaan kanssa jne.

Pyrin siihen, että teen joka päivä jotain mistä tykkään ja minkä parissa rentoudun. Mulla on välillä huono tapa haalia itselleni vähän liikaa kaikkea. Tällä hetkellä pitäisi saada valmiiksi (kun tarkasti laskin) 16 opintopistettä elokuun aikana ja samalla teen huomattavasti enemmän työvuoroja kuin esim. alkukesästä.

Mutta olen yrittänyt ajatella: ”ei niinkään se mitä sinulle tapahtuu tai mitä teet, vaan se, miten siihen suhtaudut”. Joten päätin vaihtaa tämän aikatauluttamisen ja sen aiheuttaman pienen stressin tunteen positiiviseksi. Itseasiassa nimittäin nämähän on aika positiivisia pieniä haasteita kun ajattelee. Saa olla onnekas, että on mahdollisuus opiskella sitä mitä eniten haluaa, on mukava työpaikka sekä blogi, mikä on itselleni tosi tärkeä asia.

Se mikä on tärkeintä on se, että muistaa aina palautumisen ja rentoutumisen.

Mutta nyt lähden töihin päiväksi! Tästä tulee hyvä työpäivä!